平野レミさんの早わざ
“夏バテ予防！スタミナ料理”レシピ！
7月17日のNHK「スタミナ家族に福きたる！平野レミの早わざレシピ」では、
料理愛好家・平野レミさんが、
『夏バテ予防！スナミナ料理14品』を披露してくれました！
平野レミさんの早わざスタミナ料理レシピ！
『アドボ』
の作り方レシピをまとめてみました！
『アドボ』の作り方レシピ！
今回のNHK「スタミナ家族に福きたる！」では、
料理愛好家・平野レミさんが夏バテ予防にピッタリの
“スタミナ料理”を教えてくれました！
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平野レミのしあわせレシピ [ 平野レミ ]
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平野レミさんの早わざスタミナ料理レシピ！
『アドボ』の作り方をまとめてみました！
■材料(4人分）
・黒豚バラ肉（塊/1.5cm幅に切る）…500g
・たまねぎ（くし型に切る）…1コ(200g）
・にんにく（みじん切り）…大さじ1+1/2
・サラダ油…大さじ1
・ゆで卵…4コ
・クレソン（トッピング用）…適量
【A】
・黒酢…1/2カップ
・水…2カップ
・ローリエ…2枚
【B】
・しょうゆ…50ml
・黒砂糖…50g
・トマトケチャップ…大さじ1
■作り方
①鍋にサラダ油を入れ、たまねぎ、にんにくを炒める
②たまねぎがしんなりしたら【A】、豚肉を入れ、フタをしてアクを取りながら中火で40分以上、豚肉が柔らかくなるまで煮る
③②に【B】、ゆで卵を加え、フタを取って水けを飛ばしながら、さらに20分程煮る
④器に盛り、クレソンを飾る
⑤出来上がり♪
平野レミさんの早わざスタミナ料理レシピ！
『アドボ』
ぜひ、作って食べてみたいですね！
まとめ
平野レミさんの早わざ
“夏バテ予防！スタミナ料理”レシピ！
7月17日のNHK「スタミナ家族に福きたる！平野レミの早わざレシピ」では、
料理愛好家・平野レミさんが、
『夏バテ予防！スナミナ料理14品』を披露してくれましたので、
平野レミさんの早わざスタミナ料理レシピ！
『アドボ』
の作り方レシピをまとめてみました！
簡単に作れて、
とっても美味しそうでしたね！
ぜひ、作って食べてみたいと思います！
今回放送の平野レミさんの早わざスタミナレシピ詳細はそれぞれこちら♪
https://syufu-tatu.com/12815.html
https://syufu-tatu.com/12862.html
以前放送の平野レミさんの早わざパーティーレシピまとめはこちら♪(↓)
以前放送の平野レミさんの早わざパーティーレシピ詳細はそれぞれこちら♪
https://syufu-tatu.com/10223.html
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