『ミルフィーユ鍋』で風邪予防！
2月4日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、
『ひと工夫で栄養アップ！新・鍋料理2017』という事で、
様々な鍋レシピが紹介されていました！
風邪予防にオススメ！
“カマンベールチーズ”入り、
『ミルフィーユ鍋』
の作り方レシピをまとめてみました！
風邪予防！『ミルフィーユ鍋』レシピ！
今回の「世界一受けたい授業」では、
『ひと工夫で栄養アップ！新・鍋料理2017』という事で、
様々な鍋レシピが紹介されていました！
風邪予防にオススメ！
“カマンベールチーズ”入り、
『ミルフィーユ鍋』レシピをまとめてみました！
■材料
・白菜
・豚肉
・ベーコン
・鶏がらスープ
・カマンベールチーズ
[ad#adsense1]
■作り方
①白菜、豚肉、ベーコンを交互に重ねて切る
②鍋に入れ、鶏がらスープを加えて煮る
③白菜が煮えたら、真ん中にスペースを空け、食べやすく切ったカマンベールチーズをのせる
④チーズがとろけてきたら、出来上がり♪
お好みで黒こしょうをかけていただきます♪
鍋のシメには、
ご飯を入れて、”チーズリゾット”にして食べると、
また楽しめます♪
「白菜」は、イソチオシアネートやフラボノイドが
免疫細胞を活性化させる成分が多く含まれるので、
風邪予防に効果的です！
「カマンベールチーズ」は、
免疫活性を高める効果が期待できる
ペプチド、乳酸菌が豊富なので、
風邪の予防効果が期待できます！
スタジオ試食の感想は、
「チーズの香りがしっかり出てて、メチャクチャうまいですね！」
「コクが出てます！」
「やわらかい白菜と、とろっとろのチーズがとろけ合って、トロボーンです！」
「一気に洋風になって、全然味が変わって、美味しいですね！」
と、大好評でした！
風邪予防にオススメ！
“カマンベールチーズ”入り、
『ミルフィーユ鍋』
ぜひ、作って食べてみたいですね！
まとめ
『ミルフィーユ鍋』で風邪予防！
2月4日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、
『ひと工夫で栄養アップ！新・鍋料理2017』という事で、
様々な鍋レシピが紹介されていましたので、
風邪予防にオススメ！
“カマンベールチーズ”入り、
『ミルフィーユ鍋』
の作り方レシピをまとめてみました！
とっても美味しそうでしたので、
風邪予防のためにも、
ぜひ作って食べてみたいです！
今回「世界一受けたい授業」紹介の
症状別オススメ鍋レシピまとめはこちら♪(↓)
https://syufu-tatu.com/11078.html
今回「世界一受けたい授業」紹介の
症状別オススメ鍋レシピはそれぞれこちら♪(↓)
https://syufu-tatu.com/11065.html
https://syufu-tatu.com/11075.html
コメント