【世界一受けたい授業】ミルフィーユ鍋レシピ!カマンベールチーズで風邪予防!

『ミルフィーユ鍋』で風邪予防!

2月4日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、
『ひと工夫で栄養アップ!新・鍋料理2017』という事で、
様々な鍋レシピが紹介されていました!

風邪予防にオススメ!
“カマンベールチーズ”入り、
『ミルフィーユ鍋』
の作り方レシピをまとめてみました!

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風邪予防!『ミルフィーユ鍋』レシピ!

今回の「世界一受けたい授業」では、
『ひと工夫で栄養アップ!新・鍋料理2017』という事で、
様々な鍋レシピが紹介されていました!

風邪予防にオススメ!
“カマンベールチーズ”入り、
『ミルフィーユ鍋』レシピをまとめてみました!

■材料
・白菜
・豚肉
・ベーコン
・鶏がらスープ
・カマンベールチーズ


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■作り方
①白菜、豚肉、ベーコンを交互に重ねて切る

②鍋に入れ、鶏がらスープを加えて煮る

③白菜が煮えたら、真ん中にスペースを空け、食べやすく切ったカマンベールチーズをのせる

④チーズがとろけてきたら、出来上がり♪
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お好みで黒こしょうをかけていただきます♪

鍋のシメには、
ご飯を入れて、”チーズリゾット”にして食べると、
また楽しめます♪

「白菜」は、イソチオシアネートやフラボノイドが
免疫細胞を活性化させる成分が多く含まれるので、
風邪予防に効果的です!

「カマンベールチーズ」は、
免疫活性を高める効果が期待できる
ペプチド、乳酸菌が豊富なので、
風邪の予防効果が期待できます!

スタジオ試食の感想は、
「チーズの香りがしっかり出てて、メチャクチャうまいですね!」
「コクが出てます!」
「やわらかい白菜と、とろっとろのチーズがとろけ合って、トロボーンです!」
「一気に洋風になって、全然味が変わって、美味しいですね!」

と、大好評でした!

風邪予防にオススメ!
“カマンベールチーズ”入り、
『ミルフィーユ鍋』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

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まとめ

『ミルフィーユ鍋』で風邪予防!

2月4日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、
『ひと工夫で栄養アップ!新・鍋料理2017』という事で、
様々な鍋レシピが紹介されていましたので、

風邪予防にオススメ!
“カマンベールチーズ”入り、
『ミルフィーユ鍋』
の作り方レシピをまとめてみました!

とっても美味しそうでしたので、
風邪予防のためにも、
ぜひ作って食べてみたいです!

今回「世界一受けたい授業」紹介の
症状別オススメ鍋レシピまとめはこちら♪(↓)
https://syufu-tatu.com/11078.html

今回「世界一受けたい授業」紹介の
症状別オススメ鍋レシピはそれぞれこちら♪(↓)

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