料理レシピ 林修の今、知りたいでしょ!

茶殻レシピ『お茶がらスムージー』【林修の今でしょ講座】

お茶がらの美味しい食べ方!
“茶殻レシピ”!

 

10月23日の「林修の今でしょ講座」では、
「お茶&缶詰が健康長寿の秘訣!?
医学的に理にかなった飲み方・食べ方全部教えますSP」
について放送されていました!

 

茶殻レシピ!
『お茶がらスムージー』
の作り方レシピについてまとめてみました!

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茶殻レシピ『お茶がらスムージー』

今回の「林修の今でしょ講座」では、
「お茶&缶詰が健康長寿の秘訣!?
医学的に理にかなった飲み方・食べ方全部教えますSP」

について放送されていました!

 

緑茶の栄養を最大限にとれる方法は、
『茶殻』を食べることです!

 

茶殻レシピ!
『お茶がらスムージー』
の作り方レシピについてまとめてみました!


■材料(1人分)

・お茶がら…35g
・バナナ…1/4個
・豆乳…100ml
・りんごジュース…100ml

 

■作り方
①お茶がら、バナナ、豆乳、りんごジュースをミキサーにかける

 

②出来上がり♪

 

 

茶殻レシピ!
『お茶がらスムージー』
ぜひ、作って食べてみたいですね!

まとめ

お茶がらの美味しい食べ方!
“茶殻レシピ”!

 

10月23日の「林修の今でしょ講座」では、
「お茶&缶詰が健康長寿の秘訣!?
医学的に理にかなった飲み方・食べ方全部教えますSP」

について放送されていましたので、

 

茶殻レシピ!
『お茶がらスムージー』
の作り方レシピについてまとめてみました!

 

お茶がら、健康に良さそうですね!
ぜひ、茶殻レシピを作って食べてみたいです!

 

今回「林修の今でしょ講座」で紹介された
『お茶&缶詰の健康パワー』関連記事はそれぞれこちら♪(↓)


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