【ジョブチューン】オクラの復活保存方法!血糖値の急上昇を抑える薬味!

“薬味”の効果&保存方法♪

6月30日のTBS「ジョブチューン~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」では
“医者も認めた!本当に体にイイ薬味SP!”が放送されていました!

血糖値の急上昇を抑えるのに効果的な薬味!
『オクラを復活させる裏技』のやり方についてまとめてみました!

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『オクラを復活させる裏技』の保存方法!

今回の「ジョブチューン」では、
『医者も認めた!本当に体にイイ薬味SP』ということで、
薬味の効果効能、レシピ、保存方法などが紹介されていました!

“血糖値の急上昇を抑える”のに効果的な薬味は、
『オクラ』です!

<”オクラ”のポイント>
・1食に2~3本食べると効果的
・熱に強いので、火を使って調理しても栄養素は壊れない

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オクラ農家直伝!
『オクラを復活させる裏技』のやり方をまとめてみました!

痛むのが早いオクラを
シャキッと復活させる保存方法です♪

■やり方
①しおれたオクラを濡れた新聞紙にくるむ

②ビニール袋に入れ、冷蔵庫で保存する
※次の朝になると、シャキッとハリがあります

血糖値の急上昇を抑えるのに効果的な薬味!
『オクラを復活させる裏技』
ぜひ試してみたいですね!

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まとめ

“薬味”の効果&保存方法♪

6月30日のTBS「ジョブチューン~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」では
“医者も認めた!本当に体にイイ薬味SP!”が放送されていましたので、

血糖値の急上昇を抑えるのに効果的な薬味!
『オクラを復活させる裏技』のやり方についてまとめてみました!

さすが農家直伝ですね!
ぜひ、試してみたいと思います!

今回「ジョブチューン」紹介の
『”薬味”関連記事』はそれぞれこちら♪(↓)

"薬味"の効果&レシピ♪ 6月30日のTBS「ジョブチューン~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」では "医者も認めた!本当に...
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