“薬味”の効果＆保存方法♪
6月30日のTBS「ジョブチューン～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」では
“医者も認めた！本当に体にイイ薬味SP！”が放送されていました！
血管の老化を防ぐのに効果的な薬味！
『青じその保存方法』のやり方についてまとめてみました！
『青じその保存方法』のやり方！
今回の「ジョブチューン」では、
『医者も認めた！本当に体にイイ薬味SP』ということで、
薬味の効果効能、レシピ、保存方法などが紹介されていました！
“血管の老化を防ぐ”のに効果的な薬味は、
『青じそ』です！
＜”青じそ”のポイント＞
・油を使って調理するのがオススメ！
・熱に強く、油と摂ると吸収率が上がる
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大葉レシピ 〜爽やかな香りと風味の青じそ献立〜 爽やかな香りと風味の青じそ献立 [ 伊藤美千穂 ]
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青じそ農家直伝！
『青じその保存方法』のやり方についてまとめてみました！
■やり方
①サッと水で洗った青じその水気を切り、ビニール袋に入れる
②袋は折り曲げる程度で密閉せず、空気が入る隙間を作る
③冷蔵庫の野菜室で保存する
ただ冷蔵庫の野菜室に入れておくだけでは、
3～4日で傷んでしまいますが、
この保存方法であれば、
1週間～2週間位、長持ちします！
血管の老化を防ぐのに効果的な薬味！
『青じその保存方法』
ぜひ実践したいですね！
まとめ
“薬味”の効果＆保存方法♪
6月30日のTBS「ジョブチューン～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」では
“医者も認めた！本当に体にイイ薬味SP！”が放送されていましたので、
血管の老化を防ぐのに効果的な薬味！
『青じその保存方法』のやり方についてまとめてみました！
さすが農家直伝ですね！
ぜひ、試してみたいと思います！
今回「ジョブチューン」紹介の
『”薬味”関連記事』はそれぞれこちら♪(↓)
https://syufu-tatu.com/15529.html
https://syufu-tatu.com/15545.html
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