“薬味”の効果＆レシピ♪
6月30日のTBS「ジョブチューン～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」では
“医者も認めた！本当に体にイイ薬味SP！”が放送されていました！
高血圧予防・改善に効果的な薬味レシピ！
『にんにくとトマトの簡単サラダ』の作り方をまとめてみました！
『にんにくとトマトの簡単サラダ』の作り方レシピ！
今回の「ジョブチューン」では、
『医者も認めた！本当に体にイイ薬味SP』ということで、
薬味の効果効能、レシピ、保存方法などが紹介されていました！
“高血圧予防・改善”に効果的な薬味は、
『にんにく』です！
＜”にんにく”のポイント＞
・2日に1かけらで効果的
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驚異のパワー・ニンニクの秘密—スタミナ以外にも驚く効果が！健康なからだを作るニンニク：健康食品の効果を解説した書籍
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高血圧予防・改善に効果的な薬味レシピ！
『にんにくとトマトの簡単サラダ』の作り方をまとめてみました！
■材料(1人分)
・トマト…1個
・にんにく…1かけら
・オリーブオイル…適量
■作り方
①にんにく、トマトを刻む
②にんにくとトマトを混ぜたものに、オリーブオイルをかけてよく混ぜる
③出来上がり♪
トマトに含まれる「リコピン」も、
血圧を下げる効果があります！
また、オリーブオイルには、
にんにくの臭いを消してくれる効果があります！
トーストに乗せても、
美味しくいただけます♪
高血圧予防・改善に効果的な薬味レシピ！
『にんにくとトマトの簡単サラダ』
ぜひ作って食べてみたいですね！
まとめ
“薬味”の効果＆レシピ♪
6月30日のTBS「ジョブチューン～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！」では
“医者も認めた！本当に体にイイ薬味SP！”が放送されていましたので、
高血圧予防・改善に効果的な薬味レシピ！
『にんにくとトマトの簡単サラダ』の作り方をまとめてみました！
簡単に作れて、
とっても体に良さそうでしたね！
ぜひ、作って食べてみたいと思います！
今回「ジョブチューン」紹介の
『”薬味”関連記事』はそれぞれこちら♪(↓)
https://syufu-tatu.com/15493.html
https://syufu-tatu.com/15545.html
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