“長生き味噌汁”の作り方レシピ♪
9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、
“1週間で変わる！「みそ汁健康法」”が紹介されていました！
長生き味噌汁レシピ！
『みそチーズトースト』
の作り方レシピをまとめてみました！
長生き味噌汁レシピ『みそチーズトースト』
今回の「世界一受けたい授業」では、
『1週間で変わる！”みそ汁健康法”』が紹介されていました！
教えてくれたのは、
順天堂大学医学部教授・小林弘幸 先生です！
小林弘幸 先生の著書♪(↓)
長生き味噌汁レシピ！
『みそチーズトースト』
の作り方レシピをまとめてみました！
■材料(2人分)
・スペシャルみそ…30g
・食パン…2枚
・バター…10g
・はちみつ…小さじ1
・ピザ用チーズ…30g
※『スペシャルみそ』の作り方はこちらの記事♪(↓)
https://syufu-tatu.com/17257.html
■作り方
①耐熱容器に、みそ玉、バターを入れてラップをかけ、
電子レンジで20～30秒加熱して溶かす
②①に、はちみつを加え、混ぜ合わせる
③食パンに、②を塗り広げ、チーズを散らす
④オーブントーストで焼く
⑤出来上がり♪
長生き味噌汁レシピ！
『みそチーズトースト』
ぜひ、作って食べてみたいですね！
まとめ
“長生き味噌汁”の作り方レシピ♪
9月22日の日本テレビ「世界一受けたい授業」では、
“1週間で変わる！「みそ汁健康法」”が紹介されていましたので、
長生き味噌汁レシピ！
『みそチーズトースト』
の作り方レシピをまとめてみました！
長生きみそ汁、とっても身体に良さそうでしたね！
みそチーズトーストも、
ぜひ、作って食べてみたいです！
今回「世界一受けたい授業」紹介の
『長生きみそ汁の味噌玉(スペシャルみそ)レシピ＆11品まとめ』はこちら♪(↓)
https://syufu-tatu.com/17257.html
『長生き味噌汁レシピ』はそれぞれこちら♪(↓)
https://syufu-tatu.com/17289.html
https://syufu-tatu.com/17294.html
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